Les cheveux ont une structure spécifique, constituée d’écailles superposées, qui sont vulnérables aux effets néfastes de l’humidité, des rayons UV et de la pollution. Sous l’impact de ces agressions, les écailles se détachent et les cheveux deviennent fourchus.
Les fourches se forment à l’extrémité des cheveux et donnent l’impression qu’ils sont fendus. Bien que le premier réflexe soit de couper les pointes pour repartir sur de bonnes bases, il est possible d’éviter les fourches en adoptant de bonnes habitudes et en réalisant des soins capillaires nourrissants régulièrement.
1. Faire des soins naturels
Pour prévenir l’apparition de fourches, il est important de maintenir une bonne hydratation de la chevelure. Les soins capillaires naturels sont très efficaces pour hydrater et nourrir les cheveux en profondeur.
Les bains d’huiles végétales et les masques capillaires à base de produits naturels sont particulièrement recommandés pour prendre soin de sa chevelure. Il est conseillé de faire un bain d’huile ou un masque capillaire une fois par semaine, en laissant poser le produit pendant quelques heures. Ce soin doit être bien rincé avec un shampoing doux et de préférence bio pour respecter la chevelure.
La plupart des produits de beauté contiennent des ingrédients chimiques comme les silicones, les sulfates, les tensioactifs ou encore les parabens peuvent causer des dommages à la fibre capillaire et contribuer à la formation de cheveux fourchus.
L’huile de ricin, l’huile de coco ou encore l’huile d’avocat sont deux huiles végétales particulièrement efficaces pour nourrir et hydrater les cheveux en profondeur.
De plus, le beurre de karité et le beurre de coco sont également très utiles pour réaliser des masques nourrissants et réparateurs de pointes abîmées. Ils peuvent être mélangés avec des ingrédients naturels aux vertus hydratantes comme l’aloe vera, le miel, le yaourt ou encore les œufs.
2. Limiter l’utilisation d’appareils chauffants
L’utilisation fréquente d’appareils chauffants comme les fers plats, les fers à friser et les séchoirs à cheveux peut causer des dommages importants aux cheveux et favoriser l’apparition de fourches aux pointes.
La chaleur émise par ces appareils dessèche les cheveux et les rend plus fragiles. En plus d’abîmer la structure du cheveu, la chaleur favorise sa casse. De plus, il n’est pas conseillé de se laver les cheveux avec de l’eau chaude car elle enlève la protection naturelle, avec pour résultat des cheveux secs, abîmés et fragilisés.
Il est donc recommandé d’utiliser le moins souvent ces appareils chauffants et avec un produit thermo protecteur pour protéger les cheveux de la chaleur, et de servir du séchoir à cheveux avec le mode froid.
3. Couper les pointes régulièrement
Couper les pointes des cheveux est le geste le plus efficace pour se débarrasser des fourches et repartir sur de bonnes bases capillaires.
Lorsque les pointes des cheveux sont endommagées, fragiles, fourchues ou ont tendance à s’emmêler, il est impératif de les couper afin d’éviter que les dégâts ne se propagent tout au long de la fibre capillaire. En coupant les pointes abîmées, on évite ainsi que les fourches ne s’étendent sur toute la longueur des cheveux.
L’idéal est de se rendre chez le coiffeur tous les trois à quatre mois pour couper les pointes fourchues et prévenir l’apparition des fourches.
Autre point important, les colorations capillaires sont à éviter le plus possible car elles contiennent des produits chimiques agressifs pouvant endommager la structure des cheveux. En retirant les huiles naturelles des cheveux, elles dessèchent la fibre capillaire et la rend plus cassante. Les cheveux deviennent ainsi plus secs fourchus.
4. Avoir une alimentation saine et équilibrée
Une alimentation saine et équilibrée est importante pour prévenir l’apparition des fourches dans les cheveux car elle fournit les nutriments essentiels nécessaires à la santé des cheveux.
La kératine est la principale composante du cheveu, représentant environ 95% de leur composition totale. Elle est composée de plusieurs nutriments essentiels, tels que des acides aminés tels que la méthionine, la lysine et la cystine, des vitamines du groupe B telles que la vitamine B5, B8 et B9, ainsi que des minéraux tels que le fer, le cuivre et le zinc. Ces nutriments sont absorbés par le bulbe pileux à travers la circulation sanguine et sont fournis directement par notre alimentation.
Une alimentation riche en ces nutriments est donc vivement préconisée pour préserver la beauté des cheveux, renforcer la fibre capillaire et prévenir l’apparition de fourches.
Il est également indispensable de boire suffisamment d’eau (au moins 1,5L d’eau par jour) pour maintenir une bonne hydratation des cheveux. En effet, les cheveux déshydratés ont tendance à devenir cassants et à se fendre en deux, favorisant l’apparition de fourches aux pointes.
Tips : comment reconnaître une fourche ?
La fourche peut se présenter sous différentes formes : un dédoublement de la fibre capillaire en deux ou plusieurs branches ; un point blanc au bout du cheveu ou sur les longueurs ; une fibre capillaire « froissée » ; un nœud sur la tige capillaire, un affinement au niveau de la pointe du cheveu, ou une pliure du cheveu formant un angle droit.
Les cheveux longs sont les plus exposés à l’apparition de fourches en raison de l’exposition prolongée aux attaques extérieures et à l’usure due au brossage des cheveux.
Il est possible de couper soi-même ses pointes fourchues avec un ciseau, toutefois, il est préférable de se rendre chez le coiffeur.